睡覺時體溫升高_睡覺時體溫會升高嗎

作者:zhang6  時間:2019-03-05 22:06:47  來源: 大眾養生網

睡覺時體溫會出現體溫升高的情況,人的體溫並不是一成不變的,從早上到晚上在不同的時間階段會發生不同的變化,一般溫度不會超出正常的範圍。

1、白天體溫:由於白天人的活動量比較大,而且白天的時候可能外界的天氣也比較熱,這個時候人在進食時或者是在運動完之後,體溫會出現短暫升高的情況,這種體溫短暫升高並不會對健康造成影響,隨著時間的延長,溫度就會逐漸下降,溫度升高隻是在1到2度之間並不會太高。

2、晚上的體溫:晚上人已經進入睡眠狀態,這個時候機體的代謝也會逐漸降低溫度一般不會出現升高的情況,但是如果發現溫度逐漸升高,可能是蓋得太厚,導致熱量沒辦法散發引起的,溫度隻要不超出正常的範圍,說明身體並沒有問題,但是如果超出了正常範圍,說明患者出現了發燒的情況。

正常人的溫度是在36.1到37度3之間,如果溫度超過了37度3以上,就說明患者可能是低燒,可以采用物理降溫的方式退燒,如果溫度超過了38度5以上,要遵從醫囑服用退燒藥治療。

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