魚油和大豆卵磷脂通常能一起吃，兩種的營養物質沒有矛盾，更多關於食物的健康知識，可以谘詢營養科專業醫師，在醫師指導下適量食用。
魚肝油含有豐富的DHA、EPA、維生素A和維生素D，食用魚油可以補充身體所需要的營養，起到調節血脂、降低高血壓，營養腦神經等作用；大豆卵磷脂含有卵磷脂、腦磷脂等，卵磷脂可以分解油脂，使血液中膽固醇及脂肪含量降低，適量服用可提升細胞修複能力，保護肝髒，預防心腦血管疾病等作用，兩者的營養成分沒有衝突，一起吃可以促進血液循環，幫助廢物排出。
生活中注意合理飲食，避免過量食用脂肪和熱量過高食物。
深海魚油是從生活在深海中的魚身上的一種魚油，對人體非常的有好處。又因為深海中的汙染要小得多，所以人們會覺得天然的深海魚油會對人體更好。深海魚油使血管中的清道夫，
深海魚油是一種保健品，非常的適合中老年人服用，可以起到預防腦血栓和老年癡呆等的作用，至於在什麼時候吃，沒有什麼特殊的要求，飯前，飯後或者餐中服用都可以的。但是常
流血的世界問#朋友送了幾瓶深海魚油，可是我老是忘記吃，結果還有一瓶已經過期了，挺貴的東西，扔了有點可惜，想知道深海魚油過期還能吃嗎？大眾養生網小編解答：深海魚油
敷衍怎麽演。問#昨天姐姐從國外回來了，帶了好多東西回來，其中有要數魚肝油最多了。姐姐說魚肝油對人體非常好，但是我聽人說魚肝油和有些食物不能一起吃的。請問，魚肝油
這個我們一般建議大約在35歲以上的中老年人來吃，如果小孩也需要吃的話，最好的選擇兒童魚油，而且年齡也要控製在8歲以上。因為深海魚油是屬於保養身體的一種膠囊，這個
要被宰殺的豬樣問#你好，今天我買了一條鱸魚回家，想做清蒸鱸魚吃，聽別人說蒸魚的時候要放一些蒸魚鼓油，請問蒸魚鼓油什麼時候放合適？大眾養生網小編解答：你好，蒸魚鼓
