香茅草的功效與作用
富含各種維生素
香茅草對健康最重要的好處之一便是它富含各種維生素和礦物質，比如維生素A和維生素C，以及葉酸、鎂、鋅、銅、鐵、鉀、磷、鈣、錳等微量元素，還含有少量的B族維生素。
抗菌殺毒
香茅草具有抗菌殺毒的能力，能有效預防接觸性傳染疾病。
止痛
香茅草有刺激神經、放鬆肌肉、緩解疼痛的效果，不少人會選擇用香茅草精油塗擦在肌肉疼痛或拉傷的部位，能使肌肉柔軟，消除乳酸、促進血液循環，是止痛的絕佳良藥。
排毒
香茅草的有效成分，可以讓身體增加排尿頻率，幫您將身體裏的毒素排出體外。
修複肌膚
香茅草富含維C，讓肌膚亮白，可以減少粉刺和痤瘡。
健脾健胃
香茅草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。
催乳
香茅草精油溫和不刺激，不含有害化學物質，許多哺乳期的媽媽們都喜歡滴一、兩滴香茅草精油在手掌上，輕輕在乳房搓開，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。
提神驅蚊
由於其獨特的芬香以及從香茅草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分，能產生蚊蟲討厭的味道，用溫水稀釋幾滴香茅草精油塗在身上，能有效防止蚊蟲叮咬。尤其在炎熱的夏天，稀釋後的香茅草精油塗在身上還會覺得涼快舒服，能起到降溫提神的作用。
祛腳氣
香茅草精油能刺激神經、消除乳酸，促進血液循環。在熱水中滴入幾滴香茅草精油，用來泡澡或泡腳，都可以達到活血、疏通經絡的效果，還能去除腳氣腳臭，效果甚好。
