冷水洗鼻子的正確方法

作者:peipie  時間:2019-12-06 16:40:39  來源: 大眾養生網

冷水洗鼻子的正確方法是調整呼吸、衝洗鼻腔、反複多次。

1、調整呼吸:用冷水衝洗鼻腔,能夠起到清潔的作用,減少鼻腔內部的細菌以及黏液,但是在衝洗時需要調整好呼吸,摒住氣,以免會引起嗆水。

2、衝洗鼻腔:使用幹淨無菌的冷水對鼻腔部位進行衝洗,可以使鼻腔變得更加的幹淨。

3、反複多次:患者在日常生活中需要通過以上的方法,反複多次的對鼻子部位進行清洗,可以起到消炎的作用,預防過敏性鼻炎以及鼻子出血等情況發生,但是避免過度清洗。

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