現在的生活壓力非常大，很多人都存在心理方麵的問題。不過，心理方麵的問題和精神方麵的問題，往往又不能很清楚的搞清楚兩者的區別，特別是有些人的情況比較嚴重，希望到醫院就醫，在精神科和心理科的選擇上就顯得很遲疑，這就要求我們大致了解兩者的區別。那麼，精神科和心理科區別是什麼？
廣義上的精神科應該包括心理科。精神科所看的範圍包括重性精神疾病如精神分裂症，雙相情感障礙等和輕性精神疾病，如適應障礙，焦慮症等。但目前很多醫院將這兩個科室分開。很多精神科是著重進行重性疾病的治療，尤其是藥物治療。而心理科主要治療輕性疾病，以心理治療為主。很多患者雖得了精神疾病，但卻對藥物治療十分抗拒，或者對精神二字比較忌諱，所以選擇心理科。
精神科和心理科的區別往往不明顯，因為精神問題和心理問題的區別，有時候也不明顯。一般精神科主要是用藥物治療的方式，來治療比較嚴重的精神疾病，比如精神分裂症、雙相情感障礙、偏執性精神障礙等。心理科主要是采用心理谘詢或者心理治療的方式來針對比較輕的精神問題、心理問題或者是處在鞏固期和維持期的嚴重精神障礙患者。但是心理科有時候也會用到一些抗焦慮藥、抗抑鬱藥，甚至是抗精神病的藥物，來治療患者的明顯焦慮和抑鬱的情緒。如果患者的焦慮、抑鬱情緒特別明顯，甚至是達到了精神病性的狀態，比如幻覺、妄想、興奮、激越甚至有攻擊的行為，需要到精神科去治療。
精神科醫生是醫學背景，心理治療師是心理學背景。做的工作也不一樣。即使在醫院，他們也是分別以自己的專業背景相互配合為患者服務的，並不能相互替代。
如果對心理治療感興趣，應該考臨床心理學這個專業，或者部分大學的應用心理學偏向臨床方向，也可以考慮(要看課程設置)。
因為現在中國的心理治療/心理谘詢還在起步階段，早期的大量優秀心理治療師是精神科醫生背景轉行過來的，會給人造成一種“精神科醫生才是心理治療大牛”的印象。但其實是不對的，事實上這些人轉行也花費了大量時間精力重新學習一門學科的專業知識，這一點上和沒有醫學背景純粹去學臨床心理學的人比並沒什麼捷徑。但他們在醫院工作，能接觸大量病例案例，同行交流頻繁，資源獲得得更快更早，所以最早一批優秀的心理醫生都出在這些精神科轉行的人群裏。
隨著臨床心理學科發展，勢必會有直接心理學背景出身的優秀心理從業人員出現，而且占比會越來越大，這門學科也會發展得越來越專業和細化。想做心理治療，就直接去學臨床心理學，想做精神科醫生，就去學精神醫學，這才是合理的方式。
