右腳大拇指麻木的病因很多,有可能是右腳大拇指受到了壓迫引起的血液受阻,從而會出現手指麻木的情況,也有可能是存在類風濕關節炎或者頸椎病的症狀,所以右腳大拇指麻木的朋友,要放鬆右腳大拇指,然後每晚用熱水泡腳以及減輕大拇指的受力情況,並且要選擇寬鬆舒適的鞋子。
1、腳大拇指麻怎麼辦
1.1、每晚泡熱水腳。
1.2、糾正坐姿,不要駝背,腰要直。
1.3、多吃蔬菜水果,既可以保持身材,還可以補充維生素。
1.4、穿寬鬆舒適的鞋子。
1.5、可進行預防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環良好,提高肌肉的靈活性,對預防腰腿疼和腰椎間盤突出症有一定的作用.具體做法是:
兩手對搓發熱後,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然後再退回到兩臀後屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀後盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下麵食,中指往下搬,讓肌肉滾動起來,每日捏1~2次。
2、腳大拇指麻是怎麼回事
2.1、患有糖尿病的人會出現手腳麻木。隻要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖。
2.2、藥物或化學製劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木。
2.3、神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經炎。
2.4、四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是局部神經受到了刺激,如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
3、腳大拇指麻的恢複時間
手腳麻木不能對症治療,而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。若是神經方麵的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度、範圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室治療。神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是采用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢複。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。病情治愈程度,主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷,一般恢複的時間比較長。