在說起痤瘡和痘印的時候，很多人都不會感覺到陌生，畢竟大家在青春期的時候都長過痘痘和痤瘡，如果對痘痘護理還就會形成痘印，因此去除痤瘡和痘印就是困擾大家的一個問題，當臉上長了痤瘡的時候，就不能用手擠，要保持麵部的清潔，使用溫和的護膚品，如果情況比較嚴重也可以到醫院的美容科做檢查和治療。
怎樣治療痤瘡和痘印
1、使用去痘印藥膏
現在市麵上有很多維A類的藥膏，這類藥膏能夠很好地改善臉上有痘痘的情況，而且還能夠幫助我們修複臉上的痘印。但是有一點需要注意的是，這類藥膏一般都是要避光使用的，所以盡量要選擇在晚上使用，這樣子才不會影響到它的功效。
除此之外，酸類的產品都會很容易使皮膚變得很幹燥，所以也要記得做好皮膚的一個補水工作。
2、用白醋洗臉
每次洗臉的時候，可以在臉盆裏放一勺白醋，然後倒入適量的水調勻，之後再潑在臉上，或者是直接將整個臉浸泡在臉盆裏，大概一分鍾之後再將水倒掉，然後進行後續的護膚工作。
有些朋友可能本身皮膚比較敏感，如果是這樣子的情況的話，那麼就不太適合天天用白醋來洗臉了，因為白醋的酸性比較高，所以不太適合敏感肌膚。
3、多注意防曬
如果說你臉上痘印很多的話，那麼其實在平時的時候也要注意做好防曬的工作，因為太陽中的紫外線很容易會使得臉上出現黑色素沉澱的情況，這樣子的話，在一定程度上就會影響到痘印的恢複。
因為如果我們的臉上有黑色素沉澱的話，那麼就會導致痘印變黑，從而加大痘印恢複的難度。
4、保持良好的作息規律
在日常生活中，還要記得保持一個良好的作息時間。每天晚上十一點之前睡覺，第二天也盡量不要賴床，平時如果沒什麼事的話就盡量不要熬夜。因為熬夜的話也會導致黑色素沉澱的情況出現，而且會導致內分泌失調，時間久了的話會導致臉上的痘痘越長越多。所以，在平時的時候要記得對自己的身體負責任，早睡早起，不要總是熬夜。
5、堅持多做運動
平時沒事的時候還要記得多運動，出去外麵跑跑步或者是在家裏跳跳繩，這樣子的話不僅有助於我們身體的健康，而且還能夠加快身體的一個代謝速度。一般來說，每個人的新陳代謝周期都是28天，但是多運動可以加快體內毒素的排泄的速度，對治療痘印也是有很好的幫助的。
