蜂蜜在我們生活中十分常見，而經常喝蜂蜜水對身體非常好，而且還可以有效達到美容養顏的作用，尤其是女性可以經常喝蜂蜜水，而蜂蜜當中含有大量的抗氧化物質，經常喝蜂蜜水也可以達到祛斑的作用，同時也可以有效使氣色紅潤。
蜂蜜能治療斑嗎?
喝蜂蜜水是能夠祛斑的，蜂蜜的營養成分的是非常豐富的，長期飲用蜂蜜水能可以提高人體中的抗氧化物的水平，讓皮膚白嫩光滑氣色紅潤，還可以祛斑補血。而且喝蜂蜜水還能夠潤腸通便，有助於身體的排除毒素，這樣的也能達到祛斑的效果。
但是喝蜂蜜水它隻是說有祛斑的效果，並不是說它就能夠完全的把這種斑消除。再有我們說的蜂蜜一定要是純正的蜂蜜，像勾兌的蜂蜜，效果也是不好的。
再有就是說喝生薑的蜂蜜水，它祛斑的效果會是更好，生薑中的還有多種活性的物質尤其是其中的薑辣素，具有很強的清除自由基的作用，而這種自由基，正是氧化肌膚使皮膚衰老起斑的物質，在泡蜂蜜水的時候加入一兩片生薑一起泡著喝，祛斑效果會更好要堅持喝它，皮膚上的色斑會慢慢的變淡，有的甚至會消失。
麵部出現色斑還有其他的幾方麵：1、遺傳因素、日曬因素、內分泌因素、以及生活方式和習慣。
色斑的預防：
1、健康的生活方式：睡眠充足、健康飲食、心情舒暢，心態積極，適量運動等。
2、健康的飲食：多飲水，大便通暢，常飲綠茶、蜂蜜，常吃海產品，菌類，綠豆等，可以去報人體的自我修複和免疫力，不僅麵色會轉為紅潤光澤，皮膚也會比較細膩。
3、良好的習慣：首要的是防曬、保濕及美白。防曬是不分季節的，重點時防UVA，一天內重複幾次的應用。外用麵膜蜂蜜麵膜，一般每天睡前塗到麵部，隻要堅持下去嗎就會的到細膩白皙的皮膚。
色斑的治療：
1、祛斑最好的辦法是激光祛斑，激光祛斑技術借助激光能量深入到皮膚深層，通過層層瓦解肌膚內的和色素，從斑源上阻斷其再次發生，並清理肌膚內環境。
2、祛斑霜：主要時起到一定的遮蓋作用。
3、化學剝脫術：利用果酸外塗肌膚經表皮的表層輕度的腐蝕掉，再長出新的皮膚。
蜂蜜由於內部有大量的活性成分，內服或外用都能改善營養狀況，促進皮膚的新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚幹燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的美顏美容作用。
