日常生活許多 人洗好秀發後就立刻入睡的，這時秀發的水份沒有立即擦拭或是運用吹風筒將秀發吹幹，有可能會由於水份的停留而影響身心健康。長期濕著秀發就入睡，產生的不良影響較為顯著，乃至引起一些比較嚴重病症。那麼，常常濕著秀發入睡會造成什麼不良影響呢?
1、引起頭痛
常常濕著秀發就入睡，可能會造成濕寒之氣入體，乃至引起顯著的頭痛。一般數次出現這類狀況，頭部的發昏感便會較為顯著，這和濕寒之氣入體相關。假如存有這類狀況，應當立刻改掉壞習慣，避免頭昏、頭痛病症加劇。
2、影響發質
常常濕著秀發就入睡，非常容易對頭發身心健康導致影響。由於秀發濕冷的情況下，更非常容易遭受病菌的滋長而影響發質身心健康，並且秀發濕冷的狀況下，毛鱗片伸開，非常容易造成秀發越來越敏感。長期下來非常容易造成秀發損傷，乃至出現秀發破裂、毛燥變枯的狀況，對發質的提升不好。因而，要想防止發質損傷的人，平常應當防止常常濕著秀發入睡。
3、造成體內濕氣太重
常常濕著秀發就入睡，可能會造成體內濕氣太重。由於長期性處在濕冷冰冷的自然環境下，非常容易遭受體內濕氣而影響身心健康。一部分人常常濕著秀發就入睡，人體遭受體內濕氣的影響可能會引起欠佳病症，濕寒太重時乃至會減少腸胃作用。
4、引起發燒感冒
常常濕著秀發去睡覺，可能會引起發燒感冒。由於秀發在濕冷變硬的全過程中水份會揮發，而水份揮發會帶去發熱量。在入睡的全過程中，假如一直濕著秀發入睡，很有可能會造成免疫力下降而遭受病原菌、病菌的侵入，出現發燒感冒的可能性會提升。發燒感冒以後一般 也有頭痛、流鼻水、咳嗽的狀況出現，因而平常應當防止濕著秀發入睡。
