中藥足療能降血脂是很多中老年人會遇到的一種疾病，尤其是越上了年紀這種疾病，就會容易找上門來，因此在生活當中我們就一定要做好預防和保健工作，那麼你知道如果是中藥足療的，是否可以幫助自己起到降血脂的作用呢！現在我們就一起去看看怎麼通過中藥足療的方式幫助自己降血脂。
其實高血脂的出現和自己的飲食和飲食，離不開的尤其是現在人們的生活越來越好，所以經常會大魚大肉，再加上不注意鍛煉那麼久容易導致肥胖的問題，高血脂在這種情況下就更加容易找上門來。
中藥足浴降脂法
足底是我們身體6條經脈的交彙之處，各個器官的生理信息有效的反應於腳底，刺激腳底各個穴位就跟針灸的效果相同。
中藥足浴療法是采取中藥煎煮取汁，作用於足底，後通過藥物的蒸洗和藥液的熏洗達到治療效果，但是在進行足浴時要注意溫度要適中，每次以30-40分鍾為宜，飯前、飯後不要進行足浴，而且腳部有疾病的患者最好不要進行足浴治療。
1、山楂30克，川芎、吳茱萸個10克，醋50毫升。前三樣先入鍋加水煎煮取汁，後加入醋一起泡腳即可。
2、薑黃10克，桃樹葉50克，醋100毫升。前兩樣熬成湯汁再和粗攪拌在一起。可重複食用兩次，每次20分鍾左右，記得加熱。
3、桑葉、夏枯草各30克，菊花、鉤藤各20克。一起水煮取汁，趁熱泡腳即可。
上麵就是關於中藥足療幫助自己降血脂的方法大家都了解了嗎？其實足療除了給我們的身體健康，還可以帶來很多的保健功效的，所以在平時生活當中不妨經常注重一些中藥食療的方法，而這樣的降血脂方法，其實是不存在副作用的。
