頭皮按摩能預防落發嗎

作者:米老頭  時間:2014-09-04 20:37:59  來源: 大眾養生網

落發是我們很多人都會有的一種身理現象,有的人是因為正常的身理反應而造成了落發的;但是還有一部分人則是因為一些疾病的影響,從而導致自己出現落發的。一般人出現落發的幾率還是比較大的,不過現在的醫學對於落發的治療還是有著很好的效果的。而且關於落發的預防方法也是有很多的。那麼,頭皮按摩能預防落發嗎?

很多疾病的治療比起預防來說還是沒那麼重要的,其實這也是事實而已。很多疾病的預防是要比治療來的更為重要的,因為要是可以預防的話,人們也就不會需要受到疾病的困擾了。針對這個情況,下麵就來說說頭皮按摩能預防落發嗎這個問題。

1、頭皮按摩有哪些作用?

人的頭發並沒有什麼特殊的生物學功能,但在美容上卻占有相當重要的地位。頭皮按摩就是一種方便、有效、利於 頭發保健和美容的方法。

按摩頭皮是一種傳統的頭發保健法,在民間廣為流傳。通過反複揉擦、按摩頭皮,可以促進頭皮的血液循環,改善毛囊營養,有利於頭發的生長,使 頭發亮澤、質地柔韌,並可防止 頭發變白、脫落,推遲衰老。

另外,頭皮上分布著許多經絡、穴位和神經末梢,按摩頭皮能夠疏經活絡、鬆馳神經、消除疲勞、延年益壽。

2、按摩頭皮的方法有哪些?

頭皮按摩的方法有不少,下麵介紹常用的三種。

方法之一:

(1)將右手或左手的五指叉開,先前後再左右按摩頭皮,然後繞周圍按摩,持續5分鍾,直至頭皮發熱為止。每日早晚各一次,也可隨時進行。

(2)兩手的手指按在頭皮上,壓按轉動,每一處按摩3次。移動時,手指先將頭皮推動後再移位置,並非手指頭在 頭發上滑動,否則會失去按摩作用。

(3)雙手的拇指壓住太陽穴,其他手指張開,在頭皮上旋轉按摩3次;然後用雙側的示指、中指壓住太陽穴按摩3次。

(4)手放在前額正上方,輕輕揉擦頭皮,然後沿前發際線、太陽穴鬢腳,逐漸向後移動,移至頭皮中心,按摩4分鍾。

方法之二:

(1)將雙手指尖放在耳後,然後以最小的幅度向上移動,直至頭頂。

(2)指尖放在耳前的發際上,利用指尖向上做劃圓圈的運動,直至頭頂。

(3)指尖放在頭後,從頂部中央的發際向上慢慢移動,直至頭頂。

(4)整個手掌蓋在頭後部分,從兩側移到耳前部位,向上按摩到前額中央,再從前向後到頭頂。

如果您的 頭發狀況較好,每天按摩一次,每次3~5分鍾就足夠了;如果按摩的目的是為了促進 頭發生長,則需每天早晚各按摩一次,每次8~10分鍾。

方法之三:

用十個指頭沿著前額發際向頭頂做螺旋揉動,稍加用力,再由頭頂揉向枕部,然後由兩鬢向頭頂按摩。

綜上所述,我們也就了解到了,其實頭皮按摩是可以預防落發的,所以我們的落發患者們也就可以安心了。在以後的生活過程中,要是大家還是會出現落發,這時候不妨先別急著用藥治療,可以先來試試頭皮按摩法來治療的,恰當的頭皮按摩對於落發其實還是有一定的治療效果的。

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