鈣過量的危害，你們都知道嗎?很多人都陷入這樣的誤區，認為補鈣是越多越好，可是結果卻不是如此的，因為鈣過量也會對我們產生很多的問題，比如會導致癌症的出現，或者增加腎結石的危害，特別是對於孕婦來說，我們要拋棄補鈣是多多益善的想法，適量補鈣才能對我們的身體產生的正能量!
許多孕婦補鈣都具有一定的盲目性，總覺得補鈣多多益善，其實不然。經專家證實，補鈣過量也會產生許多危害，主要表現為：
1) 增加腎結石的危險性;
2)易罹患奶堿綜合症(MAS)：是高鈣血和伴隨或不伴隨代謝性堿中毒和腎功能不全的征候群，最早發現於采用Sippy膳食(主要是大量給予碳酸氫鈣、磷酸鈣和奶)治療消化性潰瘍後出現的副作用;
3)與其它礦物質的相互幹擾作用：高鈣膳食能夠影響一些必需元素的生物利用率，如鐵、鋅、鎂、磷等;
4)促癌作用：鈣屬於毒性最小的A類營養素，但有報道發現，鈣對其它因素誘發的癌症有促進作用，可能是一種潛在輔致癌物;
5)大動脈的鈣化：有國外報道稱，長期攝入高鈣身體大動脈有鈣化、彈性下降的趨勢。
6)對胎兒的影響：動物實驗表明，孕期過量補鈣未見增加母鼠骨鈣含量，但可增加胎鈣含量，這種增加對幼鼠日後的生長發育和骨峰值的形成是否具有負麵影響目前尚不清楚，還有待進一步研究。
以上是我們對於鈣過量的危害進行了詳細的介紹，大家不要驚訝，鈣過量確實會對我們產生很大的負能量的，無論是對於小孩子還是孕婦來說，應該要適量補鈣，而不要帶著盲目性，雖然對於我們的身體有幫助，但是任何東西都不會是十全十美的，我們應該要理性對待。
