口臭，有不少的人有這種情況，因為口臭的關係是很多親密的關係變得疏遠，而且還對一個人的自信心非常的受打擊，而且現在很多人還有牙齒出血並且口臭的現象，當我們出現牙出血口臭的時候要怎麼辦呢？我想把我的小知識見解來和大家分享一下。
1、洗牙 在治療的同時，齒頸部，鄰接麵的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血,洗後牙齒表麵比較粗糙
2、牙周炎牙齦出-血治療 牙周炎時，不僅牙齦出-血，而且牙齒開始出現鬆動，僅僅定期的潔治已經不能使病變恢複，隻有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術治療，才能緩解病症。
3、補充營養(維生素c) 如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
4、牙粉刷牙 杏林集東恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水並甩幹，沾適量牙粉堅持刷牙2-3分鍾，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱解毒，消腫止痛，牢牙護齦，固腎健齒。
5.柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
6.金橘：性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
7.蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開水1小杯衝服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
8.山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
9.牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
牙出血口臭我們不能隻通過洗牙，刷牙甚至是嚼口香糖的方法來解決問題，還需要注意的是要找準他的病因才可以，通常情況下口臭多半是由於便秘導致的，我們日常注意多喝水，避免便秘的發生，希望我的回答對您能夠有一定的幫助，祝您健康。
