衛生棉條無所謂好用不好用，如果是月經量比較少，那麼可以使用衛生棉條，但是要注意勤更換。如果長時間使用一條衛生棉條，沒有做到及時更換，那麼容易導致經血逆流，容易引起子宮內膜異位等婦科問題。另外需要注意，在使用衛生棉條的時候，最多不能超過8個小時，如果是在白天，最好3個小時左右更換一次。
在夜間睡眠期間仍然可以使用衛生棉條，但是夜間時間較長，可以選用吸收力較弱的棉條搭配衛生棉使用，若仍有健康的顧慮，可以衛生棉代替。部分使用衛生棉條的女性，是為了能在月經周期間能夠從事遊泳、泡溫泉等活動，以人體的生理結構而言，水是不會跑進陰道裏麵，但是使用衛生棉條從事這類活動時，仍然要注意衛生與清潔問題。
也有人擔心棉線（拉繩）會斷裂。由於衛生棉條是高密度的壓縮體，將棉線緊壓於棉條本體之中，使棉線可承受三公斤以上的拉力，不用擔心棉線會被拉斷。
近一半的中毒性休克發生於經期中的女性，所幸這種疾病極其罕見。由於衛生棉條與陰道上皮細胞接觸緊密，可能使機體的抵抗力下降，由於更換間隔時間過長，子宮內膜因為衛生棉條的吸收而幹裂，而導致陰道內一種金黃色葡萄球菌進入血液循環係統，產生喉嚨痛、發燒、關節及肌肉酸痛、血壓下降的症狀，嚴重者甚至休克。衛生棉條的吸收力太好，使用者可能會認為不用經常更換，從而使感染的機會增加，因此認為衛生棉的吸收力與中毒休克綜合症相關。
衛生棉條不管從實用性，還是從美觀的角度來說，都是很好的選擇。尤其是女性在月經期間使用衛生棉條會使得身體得到很大的解放，從而在月經期間也可以活動自如，不用擔心會出現側漏現象。其實在歐美很多地區，衛生棉條已經得到了相當廣泛的普及。
