每個人都希望自己的肌膚是毫無瑕疵，總是光潔細膩的，但是有的時候肌膚上出現的痘痘或者，本身自己的肌膚都比較黝黑，那麼都會直接影響到整個容顏，所以說帶日常生活當中，我們還是需要認識了解一下，能夠幫助自己美白又祛痘的方法，而下麵我們要為大家介紹的如何更好的美白祛痘。
1、茶葉洗臉
茶葉中富含維生素C及其他有益於美膚的營養成分，經常飲用綠茶可以使皮膚逐漸變得白起來。發痘痘的時候，可以用綠茶、五味子個等量研成細末，再加少許冰片洗臉，每日一次很快就會治愈。
2、臉部排毒操
在麵部由鼻中線起，毒素順著循環向臉的兩邊流動。用指腹由上至下，由額頭至臉頰，從中間向兩邊滑動按壓，在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓。
3、補充維生素B
維生素B群，能夠幫助脂類的分解，避免皮脂腺裏堆積過多油份。比如肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、奶酪等都含有豐富的B族維生素。
4、胡蘿卜麵膜
成分：胡蘿卜1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙 作用：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除成人痘又硬又黑的表麵，對皮膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
使用方法：胡蘿卜盡量用新鮮的，水分越多越好，將所有的麵膜材料碾成泥狀，盛在一張麵膜紙上，隨後敷臉，15分鍾後洗淨即可。
因為上麵所介紹的這些方法，其實都是生活當中我們都可以做得到的，而且這種方法比你，在外麵購買的一些美白護膚保健品，更加的安全健康，因此當你麵對這些肌膚問題的時候，都可以使用這些方法幫助自己美白祛痘。
