淋浴中產生的大量水蒸氣中所含有毒化學物質很容易為人體所吸收，引起頭暈、眼花、胸悶、心跳加快、血壓升高等現象，醫學界稱為“熱水洗浴中毒綜合症”。
英國匹茲堡大學水化學教授米利安·安德爾曼在長期的研究中發現：淋浴中產生的大量水蒸氣中所含有毒化學物質很容易為人體所吸收，引起頭暈、眼花、胸悶、心跳加快、血壓升高等現象，醫學界稱為“熱水洗浴中毒綜合症”。這位教授指出：人們受害的程度與洗浴時間、水溫高低、用水多少等成正比例。這個結論還得到一個專題教授小組的證實和發展，他們的多次實驗證明，淋浴時50%的氯甲烷和80%的氯乙烯變成了蒸氣，而在盆浴時這兩種有毒物質的揮發量隻有淋浴的一半。
因此他們得出結論：
1、淋浴不如盆浴;
2、盡量縮短洗澡時間，洗畢迅速打開門窗通風，將有害水蒸氣盡快散發出去;
3、洗澡時不能用浴罩;
4、洗浴時水溫盡量降低，以不冷為原則;
5、洗東西也盡量用冷水、溫水，以減少有害物質混在水蒸汽中被吸人人體，危害人體健康。
痛、不過如此問#我最近經常去汗蒸，感覺汗蒸後，整個人的神經都放鬆很多，我有時候都會想要睡覺，可是同事都說不行，汗蒸後可以洗澡的嗎？大眾養生網小編解答：汗蒸後是不
自我炒作問#我最近的這段時間經常去汗蒸，感覺汗蒸後，精神狀態都變得特別的好。可是每次都不能洗澡，感覺有點不好，想知道汗蒸後為什麼不能洗澡呢？大眾養生網小編解答：
瞬間輝煌的焦點問#我這幾天有些感冒了，頭疼的難受，今天上午去拔火罐了，現在熱的難受，想洗一個澡。拔完火罐以後能洗澡嗎？大眾養生網小編解答：在拔罐的時候，要選擇合
黑色掩蓋問#我這段時間每天都會汗蒸，我自己買了一個小型的汗蒸器，很好用，可是每次汗蒸後想要洗澡，可是又不敢洗，汗蒸後幾個小時可以洗澡呢？大眾養生網小編解答：汗蒸
醉酒方知濃問#我剛生完孩子，現在孩子很健康，每天都很能吃，我生孩子是順產，並沒有用刨婦產的方法。請問，順產多久可以淋浴呢？大眾養生網小編解答：一般來說，隻要順產
其實這個問題是不太好回答的，因為每個產婦恢複的時間是不一樣的。如果是順產的話，一般恢複半個月就可以了。但是現在考慮到你姐姐是剖腹產的，這樣的話一般恢複的時間就要
