都知道麵膜是不少愛美人士的必備護膚品，而睡眠麵膜因為使用非常的方便，而且便宜大碗，更是備受追捧，幾乎人手都有瓶睡眠麵膜，但是睡眠麵膜的使用是有一定禁忌的，那麼睡眠麵膜是否可以天天做呢?
1、許多睡眠麵膜標簽上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等等的話。但是要知道睡眠麵膜也含有許多傷害皮膚的化學物質。睡眠麵膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一層入睡，兩天做一次較好。專家建議，睡眠麵膜雖然方便，也不宜每天使用。連續使用一周就完全足夠了。如果天天使用睡眠麵膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，肌膚的自我修護力也會下降。如果平時白天就在做麵膜，睡眠麵膜一周兩次就可以了。
2、睡眠麵膜的使用誤區：睡眠麵膜推出的時間不是很長，很多人以為隻要做完清潔後就可以直接做麵膜，但實際上這種麵膜和普通麵膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，偶爾懶一下單獨使用是可以的，但長期用的話，最好在麵膜之前，先用一些精華素或乳液護膚品，這樣效果會更好。
3、天天用“睡眠麵膜”反而會傷害皮膚和其他麵膜一樣，“睡眠麵膜”也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修複能力，所以一周做2～3次足矣!
此外，“睡眠麵膜”在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用，甚至可以當作普通VOV麵膜使用。在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的“睡眠麵膜”。如果誤把一般水洗式麵膜當睡眠麵膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!
