我們的肌膚相當嬌嫩，特別是在遭受到強烈刺激的時候會出現很大的變化，最典型的就是出紅疹。皮膚曬後起紅疹實際上就是日照性皮炎，俗稱曬斑，找到了紅疹出現的根源，我們在解決時候就變得很容易了，同時還要做好預防措施，避免曬斑再次出現。那麼，皮膚曬後起紅疹怎麼辦？下麵咱們就來看看吧。
日照性皮炎即日光性皮炎，又稱日曬傷或曬斑，為正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。本病春末夏初多見，好發於兒童、婦女、滑雪者及水麵工作者，其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。
如果曬傷情況比較輕的話，可局部用濕毛巾或毛巾包住冰塊冷敷，然後塗抹蘆薈膠，並盡量避免再次暴曬。如果曬傷情況比較嚴重的話要及時就醫，遵聽醫囑，塗抹一些專業的治療日光性皮炎的藥物，
另外，食療對於日光性皮炎的治療也是非常有效果的，如果患者也想要很好的治療皮炎，就要注意日常的飲食習慣。還有就是皮炎雖然不是很嚴重的皮膚疾病，但是，也需要去正規的醫院進行的治療，不然加重的話就得不償失了。
說到食療，比如多富含維生素的食物如肝，胡蘿卜，蛋黃等，都能有效得幫助緩解治療皮脂腺角化、毛囊堵塞等，防止日光性皮炎的複發。日光性皮炎患者在發病初期，患病部位是非常瘙癢的，夜間尤甚，甚至會影響睡眠。但這個時期是嚴禁抓撓的，愈癢愈抓愈抓愈癢，起不到什麼根本作用隻會加重病情甚至引發感染，出現丘疹，導致病情延長，得不償失。
還要注意的一點是，日光性皮炎患處是切忌肥皂洗的，尤其是堿性大的肥皂，可加重日光性皮炎的症狀。
最後，日光性皮炎患者平日裏的預防也格外重要，要養成塗抹防曬霜的習慣，外出戴帽遮傘，忌飲辛辣刺激的食物，不要頻繁更換護膚品。
