女性朋友們在來月經以後是可以去貼麵膜的，這是不會有任何影響的，但一定要記住在來月經期間的時候最好是不要讓自己沾涼水的，更加不能夠讓自己受涼的，否則的話都是會引起不太好的情況，最終導致人們出現一些後遺症的，還要注意在這個期間內不要去進行任何的性生活，避免細菌感染。
1、不適宜有 性生活：月經期因子宮腔內膜剝落， 表麵形成創傷麵，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、 情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中 咖啡因含量很高，容易刺激 神經和心血管，以致產生 月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月 經痛。
5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，號稱“陰中之陽”，對於在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。 寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生，因此，女性在月經期間不宜食用海鮮。
6、不宜采取坐浴、盆浴：月經期子 宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。
7、不宜穿緊身衣褲： 臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
8、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。
9、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背酸痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起 月經過多或 經期過長。
