男人們熱衷巨胸的女人，而美女們也喜愛追求完美巨胸，終究巨胸產生的不僅是女士的風采，也是全部人的信心及其胸部的身心健康。因而，諸多小胸妹子、胸平的MM都想根據豐胸美乳有著令人滿意的杯罩，但是怎樣才能豐胸更快最有效呢?自然是合理的推拿了!科學研究的胸部按摩，不但可以豐腴嬌乳，更能防止乳腺病症，維持胸部身心健康，是豐胸美乳的優選哦! 怎樣才能豐胸更快最有效?
按摩方法一:捏揉法
四指閉攏，大拇指分離，成鉗形，手指頭與手掌心接近皮膚。剛開始以揉主導，由頸、肩及胸側至乳房，切實要輕;隨後以捏主導，對各肌肉群沿淋巴結邁向開展捏揉、提捏、抓捏，最終歸至腋下淋巴結處。這般反複3-5分鐘。捏揉時力要透入深層次肌肉、肌腱，有硬塊處反複揉壓多次，直到硬塊綿軟才行。
按摩方法二:點壓法
用大拇指、無名指或者中拇指，還可以用大小魚際在胸擴各處及頸根、肩膀，做轉動推拿，隨後點壓相關穴道，如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等。點壓時先旋揉後點壓，在穴道處點壓10秒鍾，這般反複2~3次，最終再以捏揉法推拿一遍。點壓法最好是繞開乳房，若想對乳房施術，用勁要輕度一點。
按摩方法三:磨擦、推撫法
四指閉攏，大拇指分離，指掌碰觸皮膚。先由頸、肩向腋下推拿，再由胸下往上向外推擦，隨後由乳頭向四周磨擦至腋下淋巴結處。先輕輕地磨擦一遍，隨後重一點，最終再輕一些推拿，共按三遍，可擦抹些美乳霜如波斯麗爾，隨後兩手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕地向乳頭方位推撫50~100次。
按摩方法四:震蕩、顫動法
一是取立位，肩下釋放壓力，胳膊當然鬆馳，左右顫動肩膀，推動雙臂及胸部顫動;二是四指閉攏，與大拇指分離，以手掌心托著乳房或肌肉做顫動。用二種方式 各施術1-2分鐘。三是以左手小魚際部切實，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方位作髙速震蕩推趕，反複3~5遍。部分有稍微的風感時實際效果更優。
