祛斑的辦法

作者:小雨  時間:2014-08-29 14:23:20  來源: 大眾養生網

很多女性朋友一直以來飽受著色斑帶來的困擾,使勁往臉上塗抹遮瑕霜,色斑沒有減退反而越來越嚴重。很多護膚專家建議女性朋友考慮在飲食上下功夫,從內部調理改善皮膚達到祛斑效果。根據色斑的嚴重狀況和自身口味進行調理膳食結構,輕鬆的吃掉色斑,還可一飽口福,何樂而不為呢?下麵我們會講解祛斑的辦法。

祛斑的辦法

在講解祛斑的辦法之前,我們先了解一下色斑是怎樣形成的。有一下幾種原因:遺傳原因、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣還有比較常見的是女性分娩後或者長期服用避孕類藥物,導致體內荷爾蒙降低而產生色斑。

下麵我們看一下祛斑的辦法:

方法一:多飲用西紅柿汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑製皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

方法二:檸檬冰糖汁。檸檬是很好的美容養顏的聖品。將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除麵部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

今天我們先學會這兩種祛斑的辦法,因為很多女性都喜歡食用水果和飲用甜食,所以小編先選取這兩種方法。各位飽受色斑困擾的愛美女性可以先試用一下。因為是內調,不會很快見效果。俗話不是說嘛“心急吃不了熱豆腐”,堅持就會勝利。

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