很多女性都會有臉上斑點的困擾，有些是因為不注重護理產生的，有些是因為天生就長有斑點，不管什麼原因，我們都需要去正確看待這些斑點，大家都知道一旦有了斑點，是不可能馬上就去除的。那麼，小編就來給大家說說各種斑點的產生原因，再從根本上來做預防。
為什麼那麼多斑點能夠趁虛而入呢，是因為你沒有護理好肌膚，長了斑，就一時半會兒也去不掉，清除斑點不能盲目。首先，美眉們應該認清各種斑點的類型，再“對症下藥”，才能夠水到渠成。
1、雀斑。雀斑是一般是由於皮膚內的黑色素滋生過多堆積而成，通常是兩邊比較對稱的，且斑點之間是比較獨立的，表麵很平衡，看起來有些不幹淨。通常情況下，由於防曬工作不到位，讓肌膚長期暴露在陽光之下，導致黑色素沉積，會形成雀斑。當然，也有遺傳因素的存在。
如果你的斑點類型是雀斑，那麼，你首先需要做好防曬工作，堅持每天塗抹防曬霜，外出要配戴太陽鏡、遮打遮陽傘，其次，要多吃美白養顏的食物，例如西紅柿、櫻桃、檸檬等等，對於緩解和清除雀斑比較有幫助。
2、黃褐斑。黃褐斑一般又叫蝴蝶斑，多在麵頰、額頭、鼻子周圍出現，形狀像蝴蝶。黃褐斑的形成多由於內分泌失調、肝髒排毒功能異常、工作壓力大、生活作息不規律、熬夜、飲食不均衡等所導致，想要清除黃褐斑，就要調整好自己的生活作息，保證充足的睡眠，保證營養均衡，多吃排毒養顏的食物，例如香蕉、花菜等，對於緩解和清除黃褐斑非常有益處。
3、色斑。色斑就是我們平時非常常見的一類斑點，經常會分布在額頭、臉頰與脖子部位，手臂和手背也會有，色斑的形成也是由於沒有很好的保養，沒有做好防曬工作，讓陽光紫外線輻射傷害到肌膚所形成。
我們經常會看到肌膚被曬後會出現紅斑，有浮腫的表現，而當浮腫消失，紅斑就變成了色斑。想要清除色斑，就要做好防曬工作，不要在陽光下暴曬，平時要重視肌膚的清潔與護理，別讓雜質和粉塵堆積在肌膚表麵，可有效防止色斑的生成。
4、汗斑。愛出汗的美眉們會出現汗斑，由於汗液停留在肌膚表麵過久，就形成了斑點。汗斑不僅會表現在臉上，脖子上、後背、前胸都會有，因此，美眉們需要讓肌膚保持幹淨和清爽，避免讓汗液停留太久而形成斑點。
祛斑的方法有很多，認清自己是何種斑點，再進行祛斑更加有效。當然，有一點也是最關鍵的，就是要保持肌膚的清爽和幹淨，才能夠避免斑點的形成。小編建議，可以適當的好似用一些沒有刺激性的白醋來洗臉，但是不可太過頻繁，這樣也可以起到緩解和抑製的作用。
