怎麼除掉牙垢有效

牙垢這是許多人的口腔都會存在的事物，牙垢的出現跟人們沒有很好的保護自己的牙齒有著非常大的關係，經常不刷牙，愛吃重口味的人經常會產生牙垢，牙垢會讓你的牙齒變得黃黃的，有的時候會引起人們出現口臭、牙齦腫痛等，牙垢對於人們的影響是非常大的，因此怎麼樣除掉牙垢就變得非常的重要了，那麼怎麼除掉牙垢有效呢？

一、紅糖刷牙去牙垢

先取適量紅糖放進口中，含15分鍾左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反複刷二三分鍾，然後用淡鹽水刷牙一二分鍾，每日早晚各1次，連續1周可除。

二、食醋去牙垢

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鍾再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）

三、橘皮去牙垢

幹淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，隻有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮刷牙給你牙齒所帶來的美白效果。