羅漢果泡水喝對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效;但是羅漢果怎麼泡水營養更豐富呢?別以為這個問題很簡單，其實羅漢果泡水喝講究挺多的，首先對羅漢果的選擇就有不少訣竅，詳細內容趕緊來看看吧。
1、羅漢果的選擇
選擇優質的羅漢果：羅漢果幹果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多。看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
2、將羅漢果掰成幾份
用來泡水的羅漢果敲碎後分成幾份，分量的多少取決於水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
3、如何泡水
將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水衝入，數分鍾後即可飲用。如果用於治療咽炎，可在其中加入點生甘草、胖大海。
溫馨提示：雖然羅漢果泡水對人體具有很多保健作用，不過需要注意的是：羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點薑片。
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