從青春期開始，所有的女性都會有月經，當然我們也知道月經陪伴女性朋友的大半輩子，知道女性朋友的更年期。所有說月經對於女性是非常重要的。當然對於女性朋友來說，經期的健康也是直接影響女性健康，經期如果護理不當容易導致婦科疾病。那麼來月經可以洗頭嗎呢?
來月經可以洗頭嗎其實對於這個問題，女性完全可以這樣的考慮，因為女性朋友的經期有5-7天，想要完全不洗頭，可能很多人受不了，所以說經期是可以洗頭的。
經期可以洗頭嗎?
女性在經期的時候總會舉得不舒服，有著很多的禁忌，其中很多人說經期不能洗頭。經期為什麼不能洗頭?
因為一般來說，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因為這時的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇了痛經症狀。尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況。月經期要注意保暖，不要衝冷水澡，最好不要洗頭。
經期洗頭的危害有哪些?
1、痛經
中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹淨，容易造成經血量的減少或經痛。
2、頭痛
由於發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。
所以來月經可以洗頭嗎肯定要知道洗頭是有諸多危害的，所以對於女性朋友來說，經期盡量避免洗頭，如果非要洗頭的話，也要避開月經量比較多的時候，這樣才能更大程度的避免對頭發的傷害。
