牛奶護膚，健康又美容

1、牛奶去死皮的方法

材料：牛奶適量。

做法：用清潔的化妝棉蘸上足量牛奶，然後再均勻地擦拭全臉，等到臉上的牛奶幹了以後再擦拭一遍。就這樣反複擦數次，最後用溫水洗淨臉。

效果：牛奶敷麵法可以促進皮膚細胞新陳代謝，很好地改善表皮循環，有效增加肌膚的柔滑感，對抑製甚至是消除皮膚色斑也有一定的功效。

2、牛奶柔嫩肌膚的方法

材料：鮮牛奶250毫升，鮮草莓50克。

做法：先將草莓用清水洗淨後搗碎，然後用雙層紗布過濾，取草莓汁液調入鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於麵部及頸部並加以適當的按摩，15分鍾後清洗幹淨即可。

效果：牛奶和草莓中含有的維生素能夠有效柔嫩、光滑肌膚。

3、牛奶滋潤防皺的方法

材料：牛奶3匙、麵粉3匙。

做法：首先將牛奶和麵粉一起放入容器內拌勻調至糊狀後均勻地塗滿臉部，等到麵膜完全幹後再用溫水清洗幹淨可。

效果：能夠有效為肌膚補充營養，滋潤肌膚的同時要注意不宜過於頻繁使用，以免肌膚營養過剩而長脂肪粒。

4、牛奶美白肌膚的方法

材料：牛奶1匙、過氧化氫2匙、麵粉3匙、水少許。

做法：將牛奶、過氧化氫、麵粉以及水混合，完全攪拌均勻後再使用軟刷子輕輕地、均勻地塗於麵部，等到麵膜在臉上幹後，再用溫水清洗幹淨即可。

效果：牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩。