食補秘訣之吃出來的健康

作者:張洲瑜  時間:2014-02-18 13:11:47  來源: 大眾養生網

冬季進補時要因人而異,因體質而異。進補是為了調節身體的各種機能,如果進補過偏,則補而成害,使機體又一次遭遇損傷。傳統養生十分注重“天時”、“地利”、“人和”。

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