愛美是女人的天性，美麗的容顏可以帶給人舒適愉悅的心情，可是生活中，我們常常忽略飲食的細節，有些食物吃多了，不僅有害健康，還會讓容顏枯萎暗黃，變得越來越醜，那麼這些食物都是什麼呢?一起來看看吧~
1、鬆花蛋
鬆花蛋本身含有一定量的鉛，如果經常食用，不僅引起身體的鉛中毒，還會導致失眠、貧血、氣色暗黃等症狀，對容顏產生影響。
2、油條
我們經常見到的油條中是含有鋁物質，如果我們天天吃油條，導致鋁沉澱，那麼就很難從腎髒排出，同時還會引起大腦和神經細胞產生毒素，使皮膚失去光澤彈性、影響健康。
3、咖啡
咖啡中含有咖啡因，而咖啡因具有利尿的功能，這樣如果我們天天喝咖啡，那麼身體的水分就會流失過快，這樣就會使皮膚幹燥、枯黃、起皮，所以咖啡的飲用要合理適量。
4、爆米花
爆米花在製作過程中會加入香精、奶油等輔料以來提高口味，可是這些人造奶油的成分給我們身體帶來了多餘的能量和反式脂肪酸，不及時消耗那麼肥胖就會離我們很近了。
5、臭豆腐
臭豆腐發酵極易引起細菌、微生物的感染，本身具有揮發性鹽基氮和硫化氫，這種發酵類食物容易引起人體毒素的產生，長期食用，隻會讓容顏斑枯，氣色無光。
6、炸海鮮
海鮮類食品本身在海水中存在大量寄生物及細菌，被烹炸後的食用油會產生過氧脂質，過氧脂質隨同海鮮被人體食用後會破壞人體酸係統，長期食用導致人體衰老加速。
