夏季對女人來說是個美麗與煩惱兼具的季節。在這個季節裏我們可以穿的清涼漂亮，也可以去郊遊，欣賞高山流水。尤其是我們外出的時候，很多女性為了不讓自己遇到尷尬，經常把自己的某個部位“包裹”的嚴嚴實實。這樣時間長了，就會出現瘙癢，紅腫什麼的。其實在生活中我們可以避免這些不好的習慣，究竟有哪些呢?和我一起看看吧。
1衛生護墊
有些喜歡穿淺色衣服的妹妹們，就是不在經期也是墊著護墊的，幾乎一天才換一次，這樣是不好的，因為這樣無法保證私處幹爽，反而讓細菌滋生。如果必須要墊護墊的話，最好每隔2、3個小時就換一次。
夏天出遊很多人都會選擇去海邊，不僅可以消暑也可以看看大海。但是很多人遊完泳後常會感覺私處瘙癢，這是因為“野遊”的水不幹淨，消毒不到位，水中的病原體侵害陰道所致。所以我們外出遊泳後一定要用流動的清水衝洗外陰，還要多喝水來避免陰道炎。
有些女人認為隻要每天用洗液洗私處就可以洗去瘙癢、白帶等問題，這是很多女人最容易犯的錯誤。事實上，陰道具有強大的自淨和防禦功能。如果我們盲目的使用洗液，反而會破壞陰道的自我防禦係統，打破酸堿平衡，從而引起疾病。其實我們隻要每天更換內褲，用清水清洗外陰即可。
為了能展現女人美好的身材，那些修身的緊身褲、性感的丁字褲，都會被女士們選擇。殊不知這些看似誘人的穿法卻能誘發婦科病。因為緊身褲多為化纖材料，透氣性差，也容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發出去，使細菌滋生。我建議大家夏天還是多穿些寬鬆，棉質的褲子，特別是內褲。
有些女士的工作是要本地外地兩頭跑的，這就難免要寄宿旅店什麼的。我們寄宿旅店一定要帶自己的生活用品，盡量不要用旅店的，因為旅店的衛生都比較差，我們也要避免馬桶和被褥，因為接觸的人多，上麵都會有毛滴蟲，它們會隱藏在這些地方。滴蟲性陰道炎罪魁禍首就是它們。
