秋燥就是，人們在秋季隨著氣候季節而引發的一些列病症，主要表現在對換季時節人體不適應時候的一種反應，對於女性朋友來說，表現的更為明顯一些，那麼秋燥症在女性身上有哪些具體表現呢？
一、鼻子敏感
鼻子是我們接通外界空氣環境的主要器官，鼻子應當保持通暢舒服，但是到了秋季，鼻子因為受到氣候季節變化的影響，變得非常的敏感，而且受到空氣幹燥的影響，容易堵塞，流鼻涕，打噴嚏等症狀，在日常生活中應當注意空氣的保濕滋潤，以應對秋燥時候引發的鼻子敏感症狀。
二、聲音沙啞
秋天的氣候原因，對於呼吸道的侵犯是比較嚴重的，口腔咽喉部位常常是受害部位，容易出現聲音沙啞，咽喉腫痛的現象，這個時候就應當加強日間的補水，讓身體滋潤起來，以應對季節氣候變化引起的秋燥症狀。
三、大便幹燥
也就是我們常說的便秘，這在秋季也是多發症狀，在秋季人體內部的水分被大量的蒸發掉，食物經過腸道的堆積就容易形成便秘現象，這時候，除了給身體必要的水分補充外，還要加強通潤腸胃的功能，多加食用一些潤腸通便的食物，進行一些滋補為好。
四、頭發幹燥
發質的幹燥也是因為氣血的循環變的越來越差，血液無法將我們體內的養分輸送到頭發的毛囊當中去，而引起的發質變化，這也是秋燥的變現形式，在這方麵要加強營養的補充，改善我們人體的血液環境，在飲食和日常生活中都有多加強化，多食用些有利於我們的氣血通暢的食物或者營養保健品。
