胃不好應該注意的事項

胃部是人體重要器官之前，胃部主要的作用就是消化食品，促進營養的吸收。從而使營養運輸到身體各個部位。如果飲食不恰當，就會引起胃部的不適，比如胃痛，胃酸，胃潰瘍等。下麵就簡單介紹下胃不好的朋友應該注意的事項，主要介紹下應該遠離哪幾種食物。

汽水

汽水裏麵含有多種添加劑，是屬於比較刺激的飲料，胃不好的朋友如果經常和汽水或者空腹和汽水，就會引起胃部的。從而導致消化不良，所以盡量不要喝汽水。

咖啡

咖啡可以起到提神的作用，和汽水一樣也是屬於刺激類飲品。大量喝咖啡或空腹和咖啡，會使胃部脹氣，從而導致胃痛，所以保護胃最好要遠離咖啡。

番茄

大家都隻是番茄比較酸，最簡單的一個常識就是能空腹食用番茄。如果空腹吃番茄或者大量食用番茄，會使胃部分泌過多的胃酸，阻礙了營養的吸收，所以養胃，要少吃番茄。

油膩食品

油膩食品包括油炸或者燒烤類。這類食品的熱量非常高，胃部很不容易將其消化。這樣會阻礙營養的吸收。已經有胃病的朋友，一定要避免食用此類食品。

豆類

豆類食品很有營養，但不是所有人群都適合食用。豆類食品在胃部消化的時候會產生氣體，胃不好的朋友，如果大量食用豆類或者空腹食用，就會產生脹氣，從而引起胃部的不適，所以也應該盡量避免。