辦公室女性孕前要注意四點

作者:xiaotong  時間:2014-11-12 18:32:17  來源: 大眾養生網

辦公室女性孕前需要注意什麼?長期在辦公室工作的女性,生殖健康問題是最容易受到影響,很多辦公室的女性想要懷孕的時候卻遲遲不能如願,所以說麵對這個問題,辦公室女性一定要注意做好孕前的各種備孕工作,因為這些細節都可能成為影響你快速懷孕的因素。

辦公室女性孕前要注意四點

1、電話要經常消毒:

據調查,電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人,是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。懷孕女性應該減少打電話的次數,經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。

2、用電腦時間不要過長:

電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射,有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女,每周上機20小時以上,流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以,在計劃懷孕前3個月,應遠離電腦,或采取防護措施。

辦公室女性孕前要注意四點

3、空調房間要注意通風:

長期在空調環境裏工作的人50%以上有頭痛和血液循環方麵的問題,而且特別容易感冒。這是因為空調使得室內空氣流通不暢,負氧離子減少的緣故。預防的辦法很簡單:定時開窗通風,排放毒氣。懷孕期間,應每隔兩三個小時到室外待一會兒呼吸幾口新鮮空氣。

4、少接觸複印機:

由於複印機的靜電作用,空氣中會產生臭氧,它使人頭痛和暈眩,啟動時,還會釋放一些有毒的氣體,有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。懷孕女性要減少與複印機打交道。

因為工作環境等問題,所以辦公室的女性要接觸的東西太多都是存在一些輻射,會影響到自己生育能力,因此在備孕時期這些問題就需要注重各種細節的問題,注重兩性生殖健康,如果可以的話,盡量在備孕期間就減少工作,這樣才能夠更好的保證你生育能力。

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