根據記者報道很多地方的嬰兒被無情丟棄，隻因為嬰兒生下來有某種缺陷和疾病，為人父母怕負擔不起就將自己生的孩子給丟棄。可見，社會很多人並沒有懂得太專業養生保健孕婦和生產過程的知識，在懷孕和生產過程一不注意都會危及到寶寶的健康和生命，所以護理和保健變得非常重要，不是把孩子生出來孩子就健康了。我們下麵小編告訴你懷孕和生產過程中應該注意的問題，還你們一個健康的寶寶，讓寶寶們擁有一個幸福安定的家。
1.懷孕三個月禁止性生活，懷孕中期可以性生活，但是不要太頻繁，晚期盡量少做。
懷孕初期一不注意容易引起流產，特別是前三個月特別關鍵，所以為寶寶健康即使再需要也要忍，不要因為一時的疏忽造成流產留下遺憾。很多流產、早產、胎膜早破以及產前、產時、產後的並發感染，大多是由性生活造成的前三個月還未成一個人形，生命力相當脆弱。所以小編建議微了胎兒發育，懷孕一月到三個月之間的可以采取暫時分床睡對寶寶比較好，中期可以適量性生活，但是身體太差的孕婦無論是中期還是晚期為了寶寶的健康最好不要同房。
3.前三個月臥床
前三月對身體虛的孕婦經常下床活動來說等於是做激烈的運動,很容易導致流產.所以為了胎兒著想準媽咪最好呆在床上是 最安全的. 還有即使身體好的孕婦,前三個月也不能做刺激的運動,要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。三個月好好養足氣血,後期不會貧血導致頭暈.
4.記得盡量爭取多休息
一旦懷孕知道，一到三個月一定要休息好，長期熬夜容易頭暈，胎兒會營養不良，不要讓自己太累，最好不要幹活，過了三個月才是安全的。晚期到中期也是如此，休息好到生產時候才有力氣生還有不要坐在電腦太久因為電腦有輻射不但出會影響胎兒發育，還會很容易現腰酸背痛的現象，還可以曬曬太陽，給胎兒補充鈣。
5.盡量不要服用藥物
我們都知道凡是藥都有三分毒，特別是對於懷孕的婦女來說，藥物會對胎兒的健康造成一定的影響，早期懷孕特別關鍵，因為孕婦的體質很容易遺傳給下一代。我們平時多需要孕婦養生，很多時候小病是不需要吃藥的，有的體質比較虛弱的，吃太多的藥物會對使得胎兒流產或者會影響寶寶以後的健康。所以懷孕時候要比平常人注意的多，要多保暖，不要熬夜，要是一定要吃藥，一定去專業的醫院把你的B超記錄給醫生看過，他才懂得你是不是適合服用藥物。
6.保持愉快的心情
心情的影響對孕婦非常重要,情緒太激動對很傷孕婦身體還胎兒的健康.生氣傷身體,久了就傷到胎兒嚴重會流產.因為生氣會傷肝,而肝是藏血的,血長期無法正常供應會影響胎兒健康,而血液可以給胎兒提高營養,如果長期生氣會嚴重影響胎兒,小編親眼看見過一位準媽咪和她的老公吵架,雖然孩子生出來了,可是她卻產後大出血,孩子也沒保住,經常生氣難過的會給孕婦會危及到孕婦和胎兒的生命.所以小編想告訴各位網友們所以作為老公們必須要懂得體諒一下老婆才會有健康的寶寶,所以懷孕時候多講笑話給老婆聽,讓老婆有一個良好的心態,這也是為自己老婆還有胎兒健康著想.千萬不要把這當小事,要認真對待.
7.一對一的醫生服務和接生
小編建議去比較專業的醫院定期去檢查，找專業信任的醫生，還有不要老是換醫生，因為胎兒的問題比較複雜，一對一的醫生服務比較了解你胎兒的發育情況，按照醫生的指示定期去醫院檢查，該花的錢千萬不要省，因為小編身邊的朋友就是為了省錢，快到臨盆時才知道胎兒腸道長在肚子上麵，動了手術花了大筆錢孩子還是沒有救活，可見我們不要為了省錢而不按照醫生的指示做檢查，到最後得不嚐失啊，我們要吸取別人的教訓，才會擁有一個健康的寶寶，給寶寶還有你們一個健康美滿的未來。
