下麵我想為大家在介紹一種用燕麥製作的一種非常營養而且美味的食品。小米燕麥粥，這種粥不但做起來容易還能有非常好的食療價值，像消化不好的人就可以製作這種粥，還能維持夫妻之間的性功能呢，像孕婦和這種粥還能保持寶寶的正常健康的發育，燕麥本身還有祛斑美容的效果呢。
這麼好的粥大家是否想知道怎麼去做呢，下麵我就教您小米燕麥粥的做法，隻要您認真的學習，一定能夠製作出來這神起的食品，關鍵就是它的營養價值和食療作用非常之大，所以您一定要好好學習，請看下麵詳細介紹：
用料
小米一把相克食物
燕麥片一把
做法
1.準備原料：小米、燕麥片。
2.鍋中加水，放入小米煮開，然後轉小火煮5分鍾，加入燕麥片。
3.待再次開鍋，再轉小火煮3分鍾。
4.關火，蓋鍋蓋燜十分鍾內既可出鍋享用。小貼士
以上就隻我為您介紹了一款非常營養的食品——小米燕麥粥。在這裏建議您不要選那種結果太多加工的燕麥片，而是選擇加工越少越好的那種，因為原汁原味的燕麥才是最有營養的，像早上沒有時間做早餐的人們不妨學著做一下上麵的這款粥，完全又方便又快捷，一定不劊耽誤您太多的時間，還能讓您的身體更加的健康。
陌上花、落敗問#你好，請問小薏米和大薏米的區別是什麼？我這幾天一直想喝薏米粥，但是自己從來沒做過，不知道這兩種薏米買哪種比較好呢？大眾養生網小編解答：薏米大小的
念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來合適呢？大眾養生網小編解答：小米粥曆來被認為是養胃
狼狽了自己問#最近我的睡眠質量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說可以喝點小米粥，因為我胃不好醫生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養生網小編
憑什麼驕傲╮問#我平時從來都不吃小米粥，但是前兩天我媽媽買了一些小黃米回來熬粥，我覺得特別的好喝，我媽說對身體也好，小黃米的功效是什麼？大眾養生網小編解答：小黃
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養生網小編解答：小米有很好的養血滋陰的效果，
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