糯米的功效介紹

作者:養生專家  時間:2013-10-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

您知道糯米的功效有哪些嗎?糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。以下就是關於糯米的功效介紹,一起來看看吧。

糯米的功效:

1、糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2、為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。

3、對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

以上就是關於糯米的功效介紹,另外,用糯米製成的酒,可用於滋補健身和治病。

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