西米銀耳羹

作者:養生專家  時間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

喜歡喝湯羹的朋友要注意了,今天小編要給大家介紹一道西米銀耳羹的做法,此甜品具有軟糯爽滑、甜而適口的特點,以下就是關於它的做法介紹。

材料:

西穀米150克、銀耳(幹)25克、白砂糖250克、糖桂花10克。

做法:

1、鍋內放清水,大旺火上燒沸,將大西米放入沸水鍋中煮,用筷子攪拌,待水發膩後撈出大西米,再換清水煮沸,將大西米倒入煮沸。見大西米中間十分之六是白心時,離火待其自然冷卻。如大西米無白心,就用冷水反複漂冷,然後倒入淘籮中瀝去水分。

2、銀耳放在冷水中浸軟,揀去雜質,再用溫水浸泡,放入鍋中用小火燒至全部發透,柔軟。

3、鍋內放清水一大碗,與銀耳,白糖一起燒沸後,再放西米,糖桂花,燒混後即成。

美味又營養的西米銀耳羹就做就望洋興歎就做好了,喜歡的朋友趕緊學著做一做吧。

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