記得對於李子有這樣的說法，就是李子樹下埋死人。可見李子會對人們產生多大的危害。難道是說李子不能吃嗎，還有說李子有毒副作用呢?其實李子作為一種水果是可以吃的，但是就是不要多吃，李子吃多了會怎麼樣?這個問題很多的人都想知道。李子吃多了真的就如我們所說的會出現死亡的情況嗎?
李子作為我們常見的水果之一，它雖然外表看上去很小，但是它的價值卻是很高的，無論是營養方麵的還是藥用方麵的都是有著很高的價值的。可是為什麼不讓多吃李子呢?那李子吃多了會有怎麼樣的情況呢?
李子危害人體也確有其實，孫思邈說：“不可多食，令人虛”。《滇南本草》載：“不可多食，損傷脾胃”。《隨息居飲食譜》也有“多食生痰，助濕發瘧疾，脾虛者尤忌之”的話。生活中證實，多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。
一般人群均能食用
1、發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
李子吃多了會怎樣呢，正如專家講的李子是可以少吃的，如果吃多了就會損傷了脾胃，就會引起腹脹等現象。特別是對於不成熟的李子更不能吃，會引起中毒的現象。這樣也就應證了我們開頭所說的那句話，所以說李子最好少吃點。
