田螺有什麼營養，常吃對人體有好處嗎？

前幾天朋友過生日請客吃飯，上了一盤炒田螺，覺得很好吃。今天又和老公去吃了，可老公說那東西不幹淨，也沒什麼營養要少吃。田螺到底有沒有營養，常吃對人體有好處嗎？

田螺的營養是價值很高。螺肉含蛋白質、脂肪，有含有碳水化合物以及鈣、磷、鐵、維生素等多種的營養成分。特別是鈣的含量很高，一般的人群都可以食用的。

田螺還有極高的藥用價值，田螺的肉味甘、性比較寒，具有清熱、明目、利尿、通淋等諸多的功效。也正是由於田螺的性寒，因此脾胃虛寒的人、受風寒感冒期間的人群還是不要吃為好。女性在經期也要少吃或者不吃為好。