喝綠豆湯的好處都有什麼?

關鍵詞:綠豆湯好處飲品

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我媽總是讓我喝綠豆湯,可是記得冬天喝太多不好呀,這個有沒有什麼禁忌?還有,喝綠豆湯有什麼好處呢?

    大眾養生網小編解答:
    綠豆是涼性食物,在夏天多喝比較好,可以降火祛暑,在冬天也可以適量飲用。而且,平時多喝水,還可以利尿,便於體內之氣下行,排出體內毒素。通常在飯後15分鍾再喝綠豆湯比較好,因為飯後馬上喝太多的湯水對腸胃不好,會影響消化。

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