空腹的時候可以吃木瓜嗎？

前幾天從朋友那兒聽說早上空腹吃木瓜有一些特殊的功效，也不知道是不是真的，就怕空腹吃會對身體有害，請問木瓜可以空腹吃嗎？

你好，對這個問題要分人群來來對待，一般來說，正常人空腹吃是沒有問題的，甚至空腹吃還具有清宿便、促消化的功效，對治便秘是有一定作用的。但糖尿病患者是不能夠空腹吃的，因為木瓜的糖分比較高，對於那些糖耐量異常者來說，空腹吃是十分不科學的。建議可以將牛奶與木瓜搭配到一起食用，可以將木瓜的功效與牛奶結合，，更加對自己的身體好的。