戒煙糖有用嗎,怎麼能成功戒掉煙呢

關鍵詞:戒煙糖有用嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我叔叔抽煙大概有二十多年了,前段時間剛做了手術,醫生說不讓抽煙,可是他煙癮上來的時候根本就控製不住,請問怎麼才能戒掉煙呢?戒煙糖有用嗎

    大眾養生網小編解答:
    戒煙用糖隻是心理作用而已。煙癮一上來就靠它也不管用。想要成功戒煙,關鍵是靠自己的毅力,當你決定戒煙的時候,可以控製自己每天少抽一根,想抽的時候多想想身邊的人,心裏要時刻謹記,自己抽一根煙不僅會傷害到自己的身體,對身邊的人也會造成傷害,身邊的人都會用歧視的眼光看我。長時間的堅持對戒煙有一定的效果。

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