最近我在減肥,在飲食上所以也有所注意,昨天早上在上班在路上碰見健身教練,他看家吃麵包的我就說麵包的熱量很高,這個我還真沒有注意,但是對教練說的表示懷疑,請問麵包的熱量高嗎
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:麵包是我們日常生活中常見的食物,對於麵包熱量的高低,我們應該理性地看待,因為不同種類、不同口味的麵包,其熱量含量往往存在較大差異。從熱量的角度來說,皮脆脆的脆皮麵包熱量最低,因為這種麵包不甜,不含糖、鹽和油脂,烘焙後皮脆硬。減肥的人通常被告知不宜吃麵包,通常是指那些添加了過多的黃油、植物油、肉鬆、人造奶油、起酥油等的麵包,因為這些原料所含的熱量往往較高。
猜你喜歡
相關問答
問吃麵包容易長胖嗎?
經常食用含有澱粉量比較少的一些麵包,比如高纖維的全麥麵包等,一般是不會引起發胖的。麵包中的脂肪含量相對較低,還含有一定量的纖維,而且食用麵包之後不容易出現饑餓感
問如何用電餅鐺做麵包?
電餅鐺是目前最常用的一種中式麵點工具,它可以用來煎、烙食品。我們平時吃的一些油餅或者幹烙餅都是可以做的。做一些麵包我們需要用一些高筋粉,它可以讓麵包更有蓬鬆感,
問水煎包的麵要怎麼和才會更加的好吃呢?
落紅染素妝°問#想做水煎包好久了,可是之前做的幾次都不是非常的成功,麵都不是很好,不知道怎麼樣才能好吃一點,水煎包的麵要怎麼和才會更加的好吃呢?大眾養生網小編解
問耳朵前麵長了個硬包怎麼辦?
耳朵前麵長硬包的原因是有很多的,常見的是耳前瘺管感染和淋巴結腫大兩種,這兩種疾病對耳朵的傷害都是很大的,所以要及時的進行治療,可以采用抗菌藥物進行治療,如果治療
問月子裏可以吃一些麵包嗎?
ゆ哥就是潮流問#我現在在坐月子,經常在半夜的時候會感覺到餓的睡不著覺,老公給買了一些麵包。女性在月子裏可以吃一些麵包嗎?大眾養生網小編解答:女性在坐月子的時候,
問幹麵包還能吃嗎,對身體有什麼危害嗎?
偽裝灬那麼累問#最近整理家裏的零食,發現前幾天的買的麵包,孩子吃後沒有及時的密封袋口,已經變幹了。打算扔掉,可婆婆是好著,扔了可惜。這樣的幹麵包還能吃嗎,對身體
相關文章
- 這樣吃讓女人永遠20歲6094閱讀
- 九種食物讓男性強盛不衰19586閱讀
- 揪出8種讓你腰圍一增再增的“罪魁禍首”8866閱讀
- 齒白麵包=心髒病?14300閱讀
- 麵包軟硬決定它的熱量高低14388閱讀
- 身邊13種食物讓你返老還童10084閱讀
- 麵粉過期了還能吃嗎1853閱讀
- 避開五種早餐 讓女人更年輕2635閱讀
- 盤點5款養顏又助眠的最佳睡前食物10241閱讀
- 江米麵粘豆包的做法8031閱讀
- 十二個食療小偏方趕走失眠4284閱讀
- 做麵包的黃油是什麼6784閱讀
- 做包子用什麼麵粉7887閱讀
- 包餃子的步驟6050閱讀
營養師問答
問一個肉鬆麵包的熱量是多少
我最近一直在減肥,體重也減輕了幾斤,朋友們都說飲食上讓我吃一些熱量較低的食物,這樣能瘦得更快一些,我想知道一個肉鬆麵包的熱量是多少呢?
問全麥麵包熱量高嗎
最近一段時間我發現自己變胖了很多,很多衣服穿起來都不變得非常難看,都說減肥要調整飲食才能有效果,減肥期間可以多吃全麥麵包,我想知道全麥麵包的熱量高嗎?
問麵包的熱量高嗎
最近這段時間我一直在減肥,可是都說減肥期間一定要吃早餐,要不然不但不瘦反而容易胖,可是我早晨不愛早起做早餐,有的時候早餐就會吃麵包,我想了解一下麵包的熱量高嗎?
問雜糧麵包的熱量高嗎
我這段時間想減肥,平時吃東西都特別的注意,尤其糖分高和脂肪高的食物都不怎麼吃,這幾天早餐我都把家裏的麵包改成雜糧麵包了,我想了解一下雜糧麵包的熱量高嗎?
問全麥麵包和饅頭哪個熱量高
最近幾天我正在減肥,我聽人說減肥期間可以用全麥麵包當主食,不容易變胖而且熱量比較低,可是吃起來還是有點甜,我想了解一下全麥麵包和饅頭哪個熱量高呢?
問全麥麵包的熱量高嗎
我這段時間想減肥讓自己的身材變得好一點,好朋友告訴我可以主食改成吃全麥麵包,這樣能夠幫助減肥,而且還能滿足身體需要的營養,我想了解一下全麥麵包的熱量高嗎?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?8281
- 便秘怎麼辦1236
- 揭秘日本女人的性愛技巧9467
- 瞬間女人什麼感覺?7662
- 男人吃六種食物永遠“雄起”18100
- 女人身體8個部位越醜越健康13728
- 精液對女人的11個好處9302
- 口交你不可不知的五大事實3601
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢10023
- 10種私密催情食物 堪比春藥13756