男人喝什麼養胃

做了很多年的銷售，現在做行政，由於以前年輕的時候飲食習慣非常不規律，所以現在胃一直不好，雖然是內勤工作，但是經常也胃出現各種不適，據說喝對東西有助養胃，所以就想了解男人喝什麼養胃

你好，適合男人養胃健脾的飲品比較多，其中以小米粥、酸奶、八寶粥、白開水等較為普遍和常見。由於胃不適有不同的症狀，加之男性朋友的身體差異，所以在選擇具體養胃的飲品要根據自身實際情況科學選擇。比如，早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀，粥類容易消化，尤其八寶粥，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。如果男性朋友有喝茶的習慣，不妨在多喝綠茶。