小孩缺鈣吃什麼食物

醫生建議吃藥治療，所以小孩缺鈣不嚴重。在日常生活中，多給孩子吃一些含鈣高的食物，如蝦皮、黑芝麻、豆製品、奶製品、黑木耳、海魚、雞蛋、骨頭湯等。在食物補鈣的同時也要注意考慮鈣的吸收問題，在天氣有太陽的時候，可以帶小孩到戶外多曬太陽。食物中補鈣建議定期到醫院檢查，如果效果不明顯的話，醫生會通過補充鈣片的方式進行補鈣。