小孩缺鈣吃什麼好呢

作者:zhang5  時間:2017-05-13 17:15:20  來源: 大眾養生網

小孩缺鈣一般可以選擇吃牛奶、豆漿、碳酸鈣片等比較好。

1、牛奶:小孩缺鈣一般可以選擇喝高鈣牛奶,裏麵的鈣物質含量也是比較高的,在喝了之後主要可以起到補鈣的效果,有利於小孩的缺鈣所引起的頭發黃症狀得到改善。

2、豆漿:豆漿主要是有新鮮的豆子製作,喝起來口感也是比較好的,而且裏麵的鈣物質含量也是比較高的,也可以起到補鈣的效果。

3、碳酸鈣片:小孩缺鈣症狀比較嚴重的情況下,還需要在醫生指導下通過使用碳酸鈣片的藥物來進行治療,也能夠達到快速補鈣的效果。

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