如何保養肝髒效果好呢？

我奶奶前段時間麵色肌黃，體力不支，經常全身發軟，於是帶她去醫院檢查的時候醫生說我奶奶患了肝炎，請問如何保養肝髒效果好呢？

肝髒是人身體裏的一個重要器官，雖然說新陳代謝能力和再生能力較強，但是，平時也要加以注意。盡量不要吃喝對肝髒有害處的食物和飲料。比如，現在的人們很多人在聚會或者夏季的時候都喜歡喝酒，而且有的甚至還在拚酒。那麼，你的身體就應該注意了，經常喝酒對導致肝髒功能代謝不了，久而久之對你的肝髒就會產生危害，所以，建議一般沒什麼事，盡量不要喝酒。

另外，要想保住肝髒，晚上還需按時睡覺，盡量不要熬夜。