銀耳湯有什麼具體的好處

男朋友家是廣州的，他說他們那邊最喜歡喝湯和糖水，經常煮給我喝特別是銀耳湯，說對我有好處。也是愛我的體現吧

銀耳湯是我們日常生活中經常能吃到的一種食物，但是很多人不知道它有什麼好處。銀耳湯一直以來都是對人體很有好處的滋補品。特別在女人身上有很好的體現。人的身體講究要排毒，而銀耳湯就能抬高肝髒的排毒作用。促進人的新陳代謝和血液循環。能夠去除雀斑是皮膚皺紋變淺光滑細膩。有便秘的人也可以食用，能夠很好的改善便秘問題。女性多喝銀耳湯還能減肥健身，增加身體免疫力。