我最近計劃著減肥,但是特別喜歡吃芝士蛋糕,幾乎每天都要吃,想吃又害怕會發胖,想問一下,芝士蛋糕熱量高嗎?
從原料上看,芝士是牛奶發酵成的,在做芝士蛋糕的時候,還加入了黃油和麵粉,尤其是黃油需要加很多,糖也要加很多,這樣做出來的蛋糕才好吃。通過這些材料就可以看出,芝士蛋糕的熱量特別高,脂肪也很高。如果要減肥,芝士蛋糕最好不要吃,吃一塊芝士蛋糕,幾天的努力就白費了。實在是控製不住想吃了,吃一小塊解解饞就行了,別吃太多,不要經常吃。就算是不減肥,芝士蛋糕也不能吃太多。
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我最近計劃著減肥,但是特別喜歡吃芝士蛋糕,幾乎每天都要吃,想吃又害怕會發胖,想問一下,芝士蛋糕熱量高嗎?
從原料上看,芝士是牛奶發酵成的,在做芝士蛋糕的時候,還加入了黃油和麵粉,尤其是黃油需要加很多,糖也要加很多,這樣做出來的蛋糕才好吃。通過這些材料就可以看出,芝士蛋糕的熱量特別高,脂肪也很高。如果要減肥,芝士蛋糕最好不要吃,吃一塊芝士蛋糕,幾天的努力就白費了。實在是控製不住想吃了,吃一小塊解解饞就行了,別吃太多,不要經常吃。就算是不減肥,芝士蛋糕也不能吃太多。
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