小編的建議僅供參考
我健壯的身體最近好些出了些問題，在朋友的建議下，我去了醫院做了相關的檢查，醫生說我是脾虛，那麼我要問了什麼東西健脾呢？
您好！一般健脾可以通過食物來改善，比如山藥、五穀、肉類、豆腐、牛奶等，在出現脾虛的情況，通過這些食物是可以達到健脾的作用，但也不是盲目的去暴飲暴食，要根據自己的情況合理的選擇食物，適量的補充，一般情況較輕的通過休息通過飲食都能有效的改善，但是如果情況嚴重的話可能就需要配合一些藥物來調理了，這還是根據自己的情況來定的！
今夜誰無眠）問#前段時間自己的身體體質是越來越差了，尤其是吃飯的時候沒有那麼多的食欲，現在基本上什麼都不想吃，聽說舒肝健脾丸效果是比較好的，具有怎麼樣的作用呢？
情緒都失控問#最近這幾天工作得時候特別沒精神，主要是我夜晚睡不著覺，白天也吃不下飯，還老是胡思亂想。醫生說我這是心脾兩虛導致的，不知道該怎麼調理才能好起來？大眾
落日映蒼穹つ問#最近我有一些消化不良的情況發生，而且都是會出現腹脹的情況，別人建議我吃開胃健脾丸，開胃健脾丸有什麼功效？大眾養生網小編解答：開胃健脾丸是屬於一種
看透ら不說透問#我的心脾比較虛弱，老是會覺得疲倦，胸口也會時常發悶。醫生讓我使用人參健脾丸治療，去藥店發現人參歸脾丸，兩者是一樣的嗎？大眾養生網小編解答：人參健
大大大男人。問#我這幾天身體不是很好，經常會感覺乏力，吃什麼都沒有胃口，而且胃有點痛，我挺擔心的，後來就去買了人參健脾丸來吃，想知道這個是怎麼吃的呢？大眾養生網
我的壞脾氣問#我的表弟最近的身體不太好，經常會覺得難受，去醫院檢查也沒有說是什麼事，就開了一些健脾丸，可是我都有點擔心，想知道健脾丸副作用是什麼呢？大眾養生網小
這段時間我的身體特別不好，總是感覺氣短和渾身沒有力氣，而且腎虛也特別嚴重，中醫讓我注意健脾補腎，我想知道健脾補腎吃什麼食物好呢？
這段時間我由於脾虛總是消化不好，而且身材還變得越來越胖，都說必須通過飲食調整更安全，效果也會很好，我想知道健脾吃什麼食物最好呢？
我最近總是食欲變得特別的差，並且經常感覺身體特別的疲勞，吃不對東西就容易出現脹氣的現象，都說我是脾虛導致的，我想通過飲食調整讓身體變得好一些，我想知道吃什麼食物健脾比較好呢？
這段時間我總是覺得腹脹，每天都沒有什麼胃口一樣，我看了中醫，醫生建議我吃點去濕健脾的食物調理下身體的情況，我想知道去濕健脾吃什麼食物好呢？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？