鹿茸怎麼吃效果最好，有什麼注意事項

老公五十多歲了，感覺他的身體情況並不是太好，朋友建議可以買一些鹿茸，因為鹿茸有強筋健骨的功效，但是買回來的鹿茸，怎麼吃效果更好呢？

鹿茸其實作為醫療保健品，有很好的保健價值，因為它可以生精補髓是，養血益陽，對上了一定年紀的中年人來講，食用鹿茸可以有效的提高身體的各種機能，起到很好的強身健體功效，最方便有效的方法是將鹿茸和一些紅棗、生薑，米酒，一起加水蒸煮，煮沸之後再用文火燉兩到三個小時直接可以食用，但是有一部分人剛剛吃的時候會有口幹眼紅等情況，這種情況說明身體不受補，應該謹慎食用。